今日は筋トレ 今から緊張しています。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 76.9kg 74kg 51% (あと2.9kg) 170cm 76.9kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm モデル

2016年05月23日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉(損得勘定で信念を曲げない)
     「自分自身の良心に誓って、これが正しいことであり、これが間違っていることだ」と、はっきりと内から感じるものがあったならば、正々堂々と自分の意見を述べることが大事です。
     その結果が、「自分にとって一時的に有利になるか、不利になるか」といった計算を度外視し、人間として正直で誠実に生きること、自分の思想に忠実に生きることは、非常に大事なことだと思います。

    ミスター珍 談
     損得で動く人が多数でしょう。
    政治の世界も、損得で動く人が多数です。
     その中でも、極力自分の信念を貫きたいものです。

    カロリー合計:06:17
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ミスター珍
ミスター珍

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