未公開 金曜日から-700g

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 63.1kg 63.1kg 100% (あと0kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

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2016年05月23日

  • もりこ

    【朝】

    豆乳

    【昼】

    ブランパン
    豚の角煮&たまご
    セリのナムル

    【夜】

    豚の角煮
    ブレンディカフェオレハーフ

    カロリー合計:06:40
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