百三十一日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 50kg 45kg 50% (あと5kg) 152cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 152cm モデル

 » 
2016年05月23日

  • momo

    5月22日分

    ホイップコロネパン
    ヨーグルト
    ブルーベリージャム
    海鮮せんべい
    アイスコーヒー二杯

    ミックスナッツ
    ミルクティー

    豚肉とごぼうとこんにゃくの炒め物
    トマト
    白身魚のムニエル
    食パン一枚
    甘いミルクティー

    アイス
    ポテコ
    アイスコーヒー

    カロリー合計:07:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

PICK UP

  • vol.161 - 身体を「温める食品、冷やす食品」その違いとは?

    れ以上に冷やす力が強くなりやすいので、かえって脂肪が燃焼しにくくなってしまいます。 アイスコーヒー ... は身体を冷やしすぎてしまいますか? コーヒーは温かいものを飲んでも身体を冷やす作用があるので、アイスコーヒーを飲むと、さ ... らに身体を冷やしてしまいます。身体が冷えやすい人は夏場でもアイスコーヒーを飲まないよ ...

    ダイエットラボ
  • コクと味はそのままに、より“高品質”な「MACHI cafe」コーヒーを提供…ローソン

    産地域を100%指定したこと。さらに、それぞれのコーヒー豆に適した方法で焙煎を行ったあと、ブレンド(アフターミックス ... や牛乳などの素材にこだわり、おいしさを引き出す製法で「ブレンドコーヒー」や「カフェラテ」を販売している。その一方で、紅茶(ダージリンティー ... afe」商品  【コーヒーメニュー】   ブレンドコーヒー(M:185円/L:216円)、アイスコーヒー ... コクと味はそのままに、より“高品質”な「MACHI cafe」コーヒーを提供…ローソン ...

    ダイエットNEWS
  • ビアンカーラ マリーナ テラス

    りんくう常滑駅 【名駅直通】アイスブルー空間が人気!最新のアメリカ西海岸風ビーチリゾート ... ビアンカーラ マリーナ テラス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
★チビデブ★150㌢~155㌢かつ50㌔~59㌔
チビは確かに可愛らしいがしかし、チビ「デブ」じゃ...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぱ味ゅ
  • 明智
  • ゆの
  • ☆maco☆
  • くまくま
  • ひじり
被ライバル - 全てを見る
  • ハル
  • ぱ味ゅ
  • アイス
  • mammy
  • 明智
  • mari
  • ☆maco☆
  • ayumi
  • みらん
  • ひじり
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
momo
momo

152cm 51kg

日記
169
ライバル
6
被ライバル
10