ステッパー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 54.8kg 50.5kg 15% (あと4.3kg) 162.7cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.7cm 体重とBMI

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2016年05月22日

  • 莉穂

    お父さんの知り合いがいらなくなったから、ということで

    ステッパーをGETしました(((o(*゚▽゚*)o)))!

    人生初のステッパーです!!

    踏み込むのに結構力が必要なので、下半身痩せに期待大( ^ω^ )!

    まずは1日15分を目安に頑張ろー!

    カロリー合計:07:31
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