生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.3kg 51kg 32% (あと4.3kg) 165.8cm 55.3kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.7% 26% 165.8cm 標準

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2016年05月22日

  • ぐりこ

    朝→バタートースト、ミックスサンド、茹でたまご 間食→キャラメルポップコーン 夜→そうめん、茹で絹さや、サラダ、豚肉と玉ねぎの炒め物、ヨーグルト

    生理中 カロリー合計:07:59
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実践中のダイエット方法

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