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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.7kg 60.7kg 50kg 21% (あと10.7kg) 153.7cm 60.7kgの体型
    体脂肪 34.4% 31% 26% 153.7cm モデル

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2016年05月23日

  • そら

    朝 酵素、豆乳、白湯
    昼 豆腐、アボカドサラダ、シーザードレッシング
    夜 酵素

    カロリー合計:08:18
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