12日目 ゴルフ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 58.9kg 52kg 0% (あと6.9kg) 164cm 58.9kgの体型
    体脂肪 32.6% 30.9% 20% 164cm 理想

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2016年05月23日

  • natsu

    ゴルフだと朝はなし...
    前半は恐ろしいスコア、後半持ち直し。

    昼  カツオとミョウガのペペロンチーノ
    夜  忘れてしまった。

    カロリー合計:08:26
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natsu
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164cm 57.4kg

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