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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63kg 55kg 20% (あと8kg) 158cm 63kgの体型
    体脂肪 35% 0% 23% 158cm モデル

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2016年05月23日

  • キョウコ

    日曜の昼、夜とちょっとカロリーオーバーな食事のせいかな。
    今日からまた気合い入れないと。

    カロリー合計:08:39
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実践中のダイエット方法

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