服は痩せてから買うぞー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 60.6kg 56kg 46% (あと4.6kg) 168cm 60.6kgの体型
    体脂肪 34% 30% 28% 168cm 標準

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2016年05月23日

  • まるち

    前日食べ過ぎたので
    キヌアメインで。
    キヌアと鶏肉、ペットフードなルックスなのでワンプレート風にしてみました。
    そして友人に洋服のファミリーSALE誘ってもらうも、断ってジム行きました(つД`)ノダイエット、孤独やー。
    洋服は痩せたらいいヤツ買うぞー。

    といいつつ、甘いモノ食べたくて
    豆腐でティラミスなど作ったりしました。甘いモノ自作するようになるとは。

    朝食

    鶏肉缶詰 キヌア トマト
    0kcal(1食分)

    昼食

    アボカド ヨーグルト チアシード キヌアサラダ
    0kcal(1食分)

    夕食

    キヌアサラダ
    0kcal(1食分)

    間食

    デーツ ナッツ フローズンヨーグルト 炭酸飲料
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:53
    •  
    • コメント5件
    • りぃ りぃ ペットフードw
      ワンプレートにしたらおしゃれ~♪
      (*´艸`*)♡

      洋服痩せたら幅も広がりますよね~♪
      私は小さめの買ったりしてますw
      夏には買ったのがちょうどよく
      なればいいなぁ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
      2016.05.23 10:07
    • love love カフェ風飯って感じでいい感じですね❣️豆腐ティラミス気になります*.⋆( ˘̴͈́ ꒵ ˘̴͈̀ )⋆.* 2016.05.23 14:11
    • まるち まるち > りぃさん
      小さめ購入とは!(≧∇≦)
      気合い入りそうですねーっ!素敵です。
      現時点でも、以前よりは痩せたので着れるものの幅が広がって楽しいんですが、もうちょい痩せたら浮かれちゃうだろうなー
      2016.05.23 19:47
    • まるち まるち > loveさん
      豆腐ティラミス、ネットで見たレシピに砂糖はカロリーの無いものにしてみました!今朝食べたらなかなか美味しかったですよ〜
      甘いモノ食べながら痩せたい(笑)
      2016.05.23 19:49
    • 菜々緒Style 菜々緒Style ワンプレートも、豆腐ティラミスもオシャレ〜!
      気品が(≧∇≦*)
      2016.05.24 17:26
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