寝たーーー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51kg 49kg 16% (あと2kg) 167cm 51kgの体型
    体脂肪 20.4% 22% 19% 167cm 体重とBMI

2016年05月23日

  • ともちゃん

    昨日は運動会で子供と一緒に寝ちゃった。

    かなーり寝ながらトイレ行きたくて、でも眠くて朝まで我慢しながら寝ちゃったんだよな。
    普通に過ごしてたらもう少し結果でたのかなぁ?と、惜しい気持ち。

    ●朝 おにぎり、里芋煮
    ●昼 おかし色々
    ●夜 里芋煮
    ●夜食 ビール、じゃがぽっくる、チョコ、せんべい

    飲みたくなって飲んじゃた。
    夜おそいし、お菓子も一緒に、、、

    あー明日増えちゃってるんだろな。

    カロリー合計:09:08
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