45日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 53.5kg 48kg 70% (あと5.5kg) 162cm 53.5kgの体型
    体脂肪 36.6% 27.4% 19% 162cm 標準

2016年05月23日

  • やまびこやま

    52キロ台はなかなか難しいです(~_~;)

    チョコ、せんべい、ドーナツ、アイスなどなど。

    暑すぎて、運動する気にもならない。
    どうしたものか…

    カロリー合計:09:11
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やまびこやま
やまびこやま

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