寝坊したけど歩く!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.4kg 48kg 13% (あと11.4kg) 148cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 148cm 美容

2016年05月23日

  • ともっちゃいな

    今日は出張先の主人に起こされました。
    しかも予定起床時刻+1.5時間…
    ベッドの上で朝ウォーキングに行くかどうか思案。

    いつも犬にごはんの一時間前にお薬をあげるので、着替えて散歩に行くことにしました。

    なぜって、土日に食べ過ぎたのに体重が減ったので(^-^)
    二度見ならぬ二度計測‼️
    確かに減りました〜

    カロリー合計:10:50
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ともっちゃいな
ともっちゃいな

148cm 58.5kg

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