705日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 56.2kg 53kg 66% (あと3.2kg) 174cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 174cm 美容

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2016年05月21日

  • ドリ

    昨日は帰れなくてイライラしてつい…
    3時位に仕事しながらポップコーンめちゃくちゃ食べちゃった。
    キャラメルとナッツがいっぱいのやつ…

    ■朝ごはん
    納豆
    調整豆乳

    ■お昼
    ファミマのこし餡大福

    ■間食
    パレタスクリチ―フルーツ
    クリスピークリームドーナツオリジナルグレーズド

    ■夜ご飯
    トムヤムスープ
    ココナツゼリー

    なぜか夜のお店、すんげー安くしてくれた…なんでだろ…
    厨房のおじさんと目があったからニコーってしたからかな?ww
    ありがとう、ノムタク!

    カロリー合計:10:55
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