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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.7kg 50kg 40kg 6% (あと10kg) 155cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

2016年05月23日

  • まちゃぶー

    朝食 パン(100)
        牛乳(100)
        もち(100)
        ポテトサラダ(200)

    昼食 やきそば(500)
        

    カロリー合計:11:28
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実践中のダイエット方法

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まちゃぶー
まちゃぶー

155cm 50.6kg

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