2015.05.23

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 46.7kg 43kg 38% (あと3.7kg) 153cm 46.7kgの体型
    体脂肪 25% 26.5% 20% 153cm 平均

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2016年05月23日

  • うみゆ

    こんにちは。ふぅーーー、暑い、暑いです。昼休みなのに、暑すぎて、食欲なし。
    ひたすら、冷たいコーラ飲んでますが(≧∇≦)!!水分、大切。
    さて、仕事、仕事。やるしかないか。

    カロリー合計:13:42
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実践中のダイエット方法

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153cm 46.5kg

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