5月22日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66.8kg 58kg 0% (あと8.8kg) 173cm 66.8kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 標準

2016年05月23日

  • にくきゅう@管理栄養士

    朝:なし
    昼:野菜お好み焼き(ニラ、玉ねぎ、えのき)、6%700ml(252)
    夕:オロチョンラーメン、ミニ豚丼少し
    間食:なし



    運動皆無

    カロリー合計:13:43
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にくきゅう@管理栄養士
にくきゅう@管理栄養士

173cm 65kg

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