60.5kg!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60.5kg 57kg 0% (あと3.5kg) 163.5cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 理想

2016年05月23日

  • とんちゃん

    数日前に、家の前の空き地に小さな花壇を自力で作って。
    当日から筋肉痛にやられ、体重も一気に増えた・・・

    なんで・・・
    筋肉痛と水分の取り込みとか、かな・・・・
    お腹の奴らはイマイチすっきり出ていかないし、なんかデトックスしたいわ~という気分。

    激しい筋肉痛で運動もできず・・・
    明日からまた頑張ろう。

    体重戻るかしら・・・

    カロリー合計:15:33
    •  
    • コメント1件
    • 花かつお 花かつお その気持ちわかる! 2016.05.23 18:17
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