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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 66kg 50kg 4% (あと16kg) 154.1cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.1cm 標準

2016年05月23日

  • marisa/毎日楽しむ


    レタストマトサラダ
    コーンパン2個
    ドーナツ棒2個
    目玉焼き
    ハム2枚


    坦々麺
    酢豚、エビチリ、五目焼きそば
    水餃子
    ジェラート

    カロリー合計:15:44
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実践中のダイエット方法

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