26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 92.4kg 88.8kg 50kg 8% (あと38.8kg) 156cm 88.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

2016年05月23日

  • まいしゃろん

    増えた…。

    ちょっと…。


    ちょっとだけ萎える…。


    でも必要に
    食事はこれ以上落とさない‼︎

    無理なく今日まで1ヶ月近く経つけど5キロは減った。暫くはこのペースを保つ事に集中‼︎


    焦らずゆっくり無理なく継続‼︎


    今日もウォーキング1時間頑張る‼︎




    カロリー合計:18:05
    •  
    • コメント2件
    • まり まり 頑張ってるねー! 2016.05.23 20:38
    • まいしゃろん まいしゃろん まりさん☆ありがとうございます‼︎とにかく継続で頑張ります♪ 2016.05.23 20:50
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