60日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 45.9kg 42kg 25% (あと3.9kg) 150cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 理想

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2016年05月23日

  • もち


    2ヶ月!!!!!!!!

    おめでとーーーーう!!!!!!!


    最初の頃のように、
    高いモチベーションがあるわけでもなく
    今日も体重測るか〜〜っていう感じで
    続いている。日記も書き続けている。
    飽き性なのに、よく頑張ってるなぁ。

    (笑)

    ただ最近は体重を測るのでさえ
    忘れそうになる。(笑)
    そして、結果が伴ってこない。(笑)



    いまやってることは〜〜、
    朝に白湯飲む、
    歩く、
    気付いたら舌回し(ほんとたまに)、
    二重マッサージ(適当)
    だなあ。減ってるなあ。(笑)

    朝は白湯飲む習慣がついた!気がする!
    夜は面倒になってやめた!
    ただ、夜白湯飲むとめちゃめちゃ
    すぐに寝れる!体あったまって!



    とりあえず今日暑すぎて、
    歩くのしんどかった(T_T)
    学校着く頃には汗でTシャツが、、
    着替えが必要なレベル、、

    もう真夏感ある、、はやく冬、、



    カロリー合計:18:44
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