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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.1% 25% 158.2cm 標準

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2016年05月23日

  • ミム

    朝 バナナ
    おからクッキーヨーグルト
    昼 いもぱん
    ソフトクリーム
    夜 ひじき
    コロッケ
    チキンカツ
    うどん
    さつまいも
    サラダ
    練り物
    コールスロー
    ちくわ
    チーズパン
    鶏そぼろ

    カロリー合計:18:47
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158.2cm 44.3kg

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