138日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 60.6kg 60kg 88% (あと0.6kg) 160cm 60.6kgの体型
    体脂肪 38% 39% 30% 160cm 標準

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2016年05月23日

  • うさち

    ヨーグルト・お寿司・ケーキ


    今日は家族の誕生日で夕食が豪華☆
    明日に響くかな~ww
    体脂肪率がヤバイことになってます。

    明日から断食開始!!
    頑張るぞー∠(`・ω・)/

    カロリー合計:19:12
    •  
    • コメント2件
    • ぴーたん ぴーたん 誕生日とか、お祝いごとはついつい気が緩んでしまいますよね。
      わかります( ; ; )
      2016.05.23 19:14
    • ぴーたん ぴーたん その気持ちわかる! 2016.05.23 19:14
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