5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.7kg 47kg 44kg 18% (あと3kg) 153cm 47kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 平均

2016年05月23日

  • ままちゃん

    昨日の夜も彼氏と宅飲み。
    bitters大好きだなー。

    なかなかお通じがありません。
    今日は3食麦食べたけどどうかな…
    生理前だから便秘なのもしょうがないとして、
    いまは長風呂ダイエットしてます。


    土曜日にはまた友達カップルなどなど9人で飲みなのでそれまでに体重落とします!
    あー、飲み楽しみっ!!


    土曜日に水着を買っちゃったので(笑)、
    その水着にあわせてダイエットしていきます。

    カロリー合計:19:23
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実践中のダイエット方法

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153cm 47.3kg

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