2桁台に突入!!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 112.8kg 98.8kg 75kg 37% (あと23.8kg) 176cm 98.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 176cm 体重とBMI

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2016年05月23日

  • Rei294

    やりました!!

    3年ぶりの2桁台に突入しました!!
    ずっと水のみで生活をしてきましたが、心身ともに限界にきてる為

    今日からサラダを少量食べるようにしています。

    来月からはキックボクシングジムに
    通う事になりましたので、
    更に体をイジメて絞ります。

    カロリー合計:19:34
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