計画

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.3kg 57.6kg 50kg 50% (あと7.6kg) 158.7cm 57.6kgの体型
    体脂肪 32.7% 0% 25% 158.7cm 平均

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2016年05月23日

  • あいす

    夏休みまでに痩せよう計画!始動!!

    とりあえず、8/1までに50kgで計画出してみました!!

    すると、6月中には、53kg台に。。。!!!ヾ(o´∀`o)ノ


    がんばるがんばる!!!


    実現させるぞー!おー!!

    食べたくなったら、寝る!これ鉄則!!

    カロリー合計:20:05
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