休みの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.3kg 45kg 4% (あと14.3kg) 155cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年05月23日

  • みさき

    今日は休みだったので、お菓子を心置き無くいただきました♡やはりチョコレートはおいしい∩^ω^∩

    フィギュアロビクス15分と、夕食後にジョギング30分。
    休みだから夕飯を18時半に食べ始めれたんですが、仕事があるとこれが1時間以上遅くなるのがなぁ…

    運動

    フィギュアロビクス
    15分
    ジョギング
    30分

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    生理中 カロリー合計:20:53
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155cm 59.4kg

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