夜…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 49.1kg 48kg 83% (あと1.1kg) 160cm 49.1kgの体型
    体脂肪 29% 23.8% 22% 160cm 理想

 » 
2016年05月23日

  • るみん

    私は、夜に喉が渇いてガブ飲みする時は、次の日、かなりの増量みたいです(;_;)

    今日、予定通り、生理がきました♡
    わーい、これで、食欲落ち着いてくれるといいなぁ。

    お昼は、お蕎麦屋さんで、ざるそば&カツ丼という、ダメダメメニューを食べてしまいました(^_^;)
    これからは、辞めよう。ダブル炭水化物!

    生理中 カロリー合計:21:00
    •  
    • コメント2件
    • yumire yumire こんばんはー!
      るみんさんのグラフすごくキレイですねー!高低差があっても基線はちゃんと減少に向かってて、しかも体脂肪もちゃんと減っててうっとりです♡

      ざるそば&かつ丼!美味しそう〜(*^o^*)
      2016.05.24 00:29
    • るみん るみん > yumireさん
      こんばんは〜♡
      グラフ、ギザギザしていて気になっていたんですが、そんな風に言ってもらえて嬉しいです(*^^*)いつもありがとうございます♡
      2016.05.24 20:15
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