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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 59.1kg 57kg 0% (あと2.1kg) 162cm 59.1kgの体型
    体脂肪 29% 29.2% 27% 162cm 理想

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2016年05月23日

  • シロイロ

    昨夜は寝落ち。
    しかも食べ過ぎ。
    踏み台昇降を少ししたけど、子供が寝ぼけて起きて中断。
    上手くいってない。
    明日から仕切り直そう。

    カロリー合計:21:52
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