無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 68.4kg 55kg 0% (あと13.4kg) 164.6cm 68.4kgの体型
    体脂肪 31.8% 0% 22% 164.6cm 平均

 » 
2016年05月23日

  • ゆんころ

    結局カフェオレを飲んでるので同じな気がしますが(笑)

    ジム40kcalは消費した かな?


    写真は、最近嬉しかったこと。
    そういえば応募したなぁ、と最近思いだしたけど
    クオカード当たりました笑

    運動

    ウォーキングマシーン
    10分
    ストレッチ
    15分
    筋トレ
    10分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:21:52
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ゆんころ
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