飲酒

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94kg 91.9kg 80kg 14% (あと11.9kg) 177cm 91.9kgの体型
    体脂肪 33% 0% 15% 177cm 理想

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2016年05月23日

  • アキ

    結局、誕生会だったのでビールだけだけど飲んでしまった。
    明日からまた禁酒始めるか
    でも明日からは本当にやれる気がする

    カロリー合計:22:33
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アキ
アキ

177cm 93.1kg

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