06日目❤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.4kg 63.4kg 51kg 7% (あと12.4kg) 155cm 63.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年05月23日

  • *まりあ*


    体重変わらずでした♬


    breakfast.。.:*゜
    ベリー入りヨーグルト

    苺とブルーベリーに
    無糖ヨーグルトの組み合わせ♥
    ただ苺が酸っぱかった(ノд-。)



    lunch.。.:*゜
    鶏だしフォー99kcal
    回鍋肉
    揚げ餃子2個
    柴漬け少し



    dinner.。.:*゜
    ワカメと豆腐のスープ
    豚キムチ
    茄子と厚揚げの麻婆
    卵焼き





    9月位にゆう君と
    沖縄旅行に行く事に:((0д0;)))

    楽しみな反面
    ダイエットを意地でも
    頑張らなきゃマズい状況に∑(◎◎ノ)ノ

    せっかく行くんだから
    水着着たい(´;ェ;`)♡

    可愛くないけど
    可愛く写真に写りたい(´;ェ;`)w


    よーし、
    気合い入れて頑張るぞーヽ(`Д´)ノ♥


    カロリー合計:22:34
    •  
    • コメント1件
    • すずchan(^^) すずchan(^^) 沖縄旅行いいですねー!
      そういうことがあると、頑張らざるを得ないから、いいんじゃないですか?(^O^)
      ダイエット成功させて、可愛い水着着ちゃいましょう♪
      2016.05.23 23:43
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*まりあ*
*まりあ*

155cm 52.8kg

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