再開1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 65.5kg 50kg 0% (あと15.5kg) 164cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

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2016年05月23日

  • fuu


    一年で15キロ
    さすがにやばい、
    やばい通り越して泣きそう

    職場からも家族からもデブ扱い
    プライドずたずた
    だけど自分の甘さが原因

    自分のせい

    朝食

    ご飯、たらこ
    0kcal(1食分)

    昼食

    たらこパスタ
    0kcal(1食分)

    夕食

    あさりご飯、鮭、なむる
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal22:48
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164cm 67kg

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