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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 59kg 53.2kg 0% (あと5.8kg) 157cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

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2016年05月23日

  • yuyu

    食事記録

    食べた物書くの面倒だから写真に撮って記録することに。

    色々なダイエット方法を試してるけど、アボカド茶はクソ不味くて私には無理だった(´・_・`)

    却下。

    甘酒はダイエットというより、このニキビ面が良くなるといいなーということで毎朝飲むことに。
    甘いの苦手だけど、ココアやきな粉を入れたら美味しく飲めたから続けられそう。

    よーし。

    生理中 カロリー合計:23:13
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