寝る前に測定 記録17日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.5kg 55kg 12% (あと10.5kg) 161cm 65.5kgの体型
    体脂肪 30.1% 28.6% 25% 161cm 体重とBMI

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2016年05月23日

  • ぶぶこ

    ウォーキング 約6km
    チャリ通勤 約4km

    今週土曜日までに減らせるだけ減らさないといけなくなってしまった…

    無茶だ!(>_<)

    明日から脂肪燃焼スープを食べまくります!!
    プラス、野菜ジュースがぶ飲み(笑)
    野菜ジュース飲んだら、ホントに快腸になります( ´ ▽ ` )ノ

    生理中 カロリー合計:23:23
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