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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.8kg 57.7kg 6% (あと21.1kg) 162cm 78.8kgの体型
    体脂肪 45% 43.8% 162cm モデル

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2016年05月23日

  • のんくま

    今日は目標までは届かなかったが運動もできたし
    食事もカロリーオーバーすることなく過ごせた
    今週も頑張ろう。

    カロリー合計:23:39
    •  
    • コメント2件
    • クマさん体型 クマさん体型 頑張ってるねー! 2016.05.23 23:56
    • のんくま のんくま > クマさん体型さん
      ありがとうございます
      頑張りますと言いたいところだけど体調を崩してしまいました
      風邪が治ったら頑張ります(笑)
      2016.05.24 22:23
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