5/23

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.3kg 71.4kg 65kg 22% (あと6.4kg) 168cm 71.4kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.7% 25% 168cm 美容

 » 
2016年05月23日

  • 喪女

    痩せたい。こんな見目苦しい姿を晒すのが恥。

    昼食

    キーマカレー
    0kcal(1食分)

    夕食

    玄米の雑炊、チアシードドリンク、たけのこの里半分
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:48
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.220 - 体型を見て確認しよう

    で自分の体形を見るだけでもやせられますか? 鏡を見るだけでダイエットできたら、こんなに楽で、よ ... 体をひねって脇腹の状態を見たり、後ろ側の状態も見るようにする。目で見ることはインパクトが大きくても、すぐに忘れてしまうのが ... で撮ると流出の心配もあるので、できれば画像の記録は着衣でするのが原則。 見た目の変化と合わせて、体 ...

    ダイエットラボ
  • 【インタビュー】大沢たかお×石原さとみ キュートな勘違いとアフリカの思い出

    どもたちの笑顔がちょっと減るし。そんな大沢さんの姿を見て、私は和歌子になることができました。ち ... ことかどうかは分からない。苦しいことではあるんだろうけど。でも、彼は苦し ... 一郎はキラキラしているんです。ひとりの人がこれだけの影響を与えられるって、そんなにあることじゃないなって。彼みたいな人がいれば、世界は変わっていくんでしょうね」。 ...

    ダイエットNEWS
  • CONCERTO(コンチェルト)

    ハーバーランド駅 「とにかくみんなを喜ばせたい!」ワクワクが詰まった船上ウエディングにゲストを招待 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
20代からのダイエット
一緒に頑張れる20代の方募集します(((o(*゚▽゚*)o)))一緒に頑張りましょ(^-^)/
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みあ
  • 正太郎
  • 願子=ネガコ(´∇`)
  • momo
  • ひなたろ
  • そときち
  • おかこ
  • ゆかこ
被ライバル - 全てを見る
  • MECちゃん
  • 正太郎
  • ひなたろ
  • おかこ
  • ちー
  • だっく
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
喪女
喪女

168cm 68.6kg

日記
19
ライバル
8
被ライバル
6