昨日は

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 104.2kg 93kg 75kg 38% (あと18kg) 173cm 93kgの体型
    体脂肪 0% 173cm 理想

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2016年05月24日

  • ぐっぴ

    いや~昨日は我慢できずお酒を飲んでしまいましたわ。きっと1回くらい平気よね…

    気を取り直して今日は昨日の分を少しでも燃やすべく1時間ほど運動してまいりました。筋トレしてるのもあって筋肉痛で体中がいたい…(T_T)

    体重はちょいマイナスなのでこのペースでいきまっしょい!

    カロリー合計:00:19
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    • コメント2件
    • ♡may♡ ♡may♡ 順調ですね!
      私も、見習わなきゃ!
      2016.05.24 01:33
    • ぐっぴ ぐっぴ > mayさん
      がくって落ちてくれると気持ち的には楽なんですけどね~お互い頑張りましょう!(^O^)/
      2016.05.25 07:37
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