禁酒

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 68kg 53kg 0% (あと15kg) 153.2cm 68kgの体型
    体脂肪 34% 34% 26% 153.2cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • りりす

    朝抜き、昼 おにぎり一個 カップワンタンスープ
    夜ほっともっとのりべん 明日はもっと炭水化物減らします

    カロリー合計:1400kcal00:24
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りりす
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153.2cm 70.2kg

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