過食してしまった( ´•ω•` )

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.9kg 65.2kg 59.9kg 41% (あと5.3kg) 165cm 65.2kgの体型
    体脂肪 31% 31.2% 22% 165cm 平均

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2016年05月23日

  • あかね

    #レタス
    #ウィンナー3本

    #小さい塩おにぎり
    #まいたけの天ぷら
    #カフェオレ×2

    #チーズバーガー
    #スタバの苺フラペチーノ

    #モンスター

    うん〇

    カロリー合計:03:06
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実践中のダイエット方法

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あかね
あかね

165cm 61.5kg

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