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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.8% 25% 158.2cm モデル

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2016年05月24日

  • ミム

    朝 バナナ
    さつまいも
    昼 クッキー
    飲むゼリー
    夜 焼き魚
    チャンポン
    おから餅
    玉ねぎサラダ
    チーズ
    漬物
    ひじき
    ごはん

    カロリー合計:06:35
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158.2cm 44.6kg

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