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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 57.3kg 53kg 24% (あと4.3kg) 157.4cm 57.3kgの体型
    体脂肪 27.4% 26.3% 25% 157.4cm 標準

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2016年05月24日

  • sino

    やりました。
    昨日から、300グラムマイナス。
    夕飯を酵素ジュースに、アルコールは控えてが効いたな。がんばろ

    カロリー合計:06:42
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実践中のダイエット方法

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