70.4kg 24.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 70.4kg 65kg 21% (あと5.4kg) 165cm 70.4kgの体型
    体脂肪 22.3% 24.1% 20% 165cm 美容

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2016年05月24日

  • ホテイ

    夜71.15
    昨日は能登から帰還。疲れた。
    今日は東京。夕方まで仕事。

    カロリー合計:06:45
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ホテイ
ホテイ

165cm 72.7kg

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