体重測定

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 64.9kg 52kg 43% (あと12.9kg) 153cm 64.9kgの体型
    体脂肪 38% 36.9% 27% 153cm 標準

 » 
2016年05月24日

  • まな

    前日比

    体重64.9(+0.8)

    体脂肪36.9(+0.4)

    基礎代謝1266(+10)

    筋肉量38.6(+0.3)

    風邪が治らないー喉痛いー
    今日はハーブテントなんだよなー
    どーしよかな。
    あれーー?体重増えたーーー笑
    お粥たべたから?w
    でもいいのいいの!まずは風邪を治すことを優先(´-3-`)

    カロリー合計:06:46
    •  
    • コメント3件
    • *まりあ* *まりあ*
      風邪大丈夫ですか?(´・ω・`)


      ほんと体調優先ですよネ。

      早く治りますように✿˘︶˘✿ )
      2016.05.24 07:25
    • まな まな > まりあさん

      ありがとうございます( •́ .̫ •̀ )
      喉と鼻水が( 笑 )
      体調管理大事!
      2016.05.24 08:20
    • yu-yuu yu-yuu 喉が痛いのは辛いですよね…

      私もよく扁桃腺炎になるので
      わかりますぅ。・°°・(>_<)・°°・。

      今は体調を万全にする事が
      最優先ですね(*´꒳`*)

      お大事にしてくださいね。
      2016.05.24 19:25
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう

    の負荷が小さくても頻繁に身体を動かす機会を作って、細かにエネルギーを消費していくことです。 年齢が進んでも基礎代謝が下がらない ... 方法はありますか? 基礎代謝が低下しているときに太らないようにするには、エネルギーが多く使われない身体になっていることを ... ようにする方法はありますか? 基礎代謝が年齢とともに低下するのは仕方がないことです。それを止めることはできないの ... vol.211 - アラフォーまでにはダイエットしよう ...

    ダイエットラボ
  • やっぱりダイエットには「筋肉」が必要?

     世の中は様々なダイエット方法が存在するが、最終的に「筋肉がないと脂肪が減らない」ということを理解している人は少ないかもしれない ... がなぜ必要なのか? トレーナー:「基礎代謝を良くして痩せる」と言いますが「基礎代謝」は筋肉量 ... 方がよいかもしれません。また、基礎代謝も少ないままなので、エネルギー消費量も低いままです。さらに、普段の正しい姿勢を保つこと ... やっぱりダイエットには「筋肉」が必要? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
糖質制限!!!
糖質制限ダイエットしてる方!!!お待ちしてます!!調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報...
七転び八起き
「何度目だ」って言われても、良いやんリバウンドしても、またダイエットすれば良いやん駄目なのはあきらめてし...
あえて厳しい言葉を浴びせあうコミュニティ
グサッとした言葉を浴びせられたとき、変われることってありません?愛のある一言で叱ってもらって、また明日か...
ライバル - 全てを見る
  • ベリーマン
  • まどか
  • はじぬん
  • わうけん
  • あーもこ
  • .* ❤︎ 桃 愛 ❤︎ *.
  • るみみん
  • ふみくん
  • おもち
  • ayane
  • ちっさん
被ライバル - 全てを見る
  • キヌゲネズミ
  • チューリップ
  • ぽんず
  • mck
  • aya
  • まどか
  • ベリーマン
  • BB♪
  • じろー
  • リェ
  • ひろ
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
まな
まな

153cm 62kg

日記
600
ライバル
59
被ライバル
82