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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 63.1kg 63.1kg 100% (あと0kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 体重とBMI

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2016年05月24日

  • もりこ

    【朝】

    ブランパン
    コーヒー

    【昼】

    セリのナムル
    焼売2個
    北海道アスパラ3本

    【夜】

    アヒージョ
    納豆+とうがらしネギ
    ゆで卵

    -----------------------------------------------------------------------
    今週もバタバタ残業・・・

    更に昨日帰宅したら、北隣んちのおばちゃんが声かけてきて
    南隣のおじちゃんが亡くなったらしいよと
    一緒に南隣おじちゃん宅へ・・・。
    会館に安置してるので、会えなかった・・・。
    ちーさいころから可愛がってもらったおじちゃんなので、ショック・・・・
    家族葬とのことなので、葬儀が終ったらお線香あげにいってこよう。

    そんなこなでバタバタです。
    コメになかなか伺えないかもだけど、許して~

    カロリー合計:06:46
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