7日目(04)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.7kg 87.6kg 75kg 8% (あと12.6kg) 158cm 87.6kgの体型
    体脂肪 40.4% 39.1% 0% 158cm 平均

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2016年05月24日

  • グリーン

    【朝】
    ロールパン
    目玉焼き
    ハム
    コーヒー

    【昼】
    うどん
    コロッケ

    【夜】
    サバのフライ
    ほうれん草おひたし
    レタスキュウリトマト豆腐のサラダ

    【間食】
    おまんじゅう

    生理中 カロリー合計:07:03
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グリーン
グリーン

158cm 85.3kg

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