アイドル殺傷事件

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 64.5kg 60kg 0% (あと4.5kg) 168cm 64.5kgの体型
    体脂肪 15% 14.2% 10% 168cm 平均

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2016年05月24日

  • イッチー

    おはよう☀

    昨日は30℃を超えて今年初の真夏日となったが、今日も朝から日差しが照りつけて2日連続の30℃超え。

    体の準備ができてませ~~~ん(>_<)


    さて、週末の土曜日にアイドルがファンにナイフで刺されるという痛ましい事件か起ったが、事件現場となったライブ会場は2っ隣り駅の近く。

    アイドルにプレゼントの時計を返されて、SNSもブロックされての逆恨みの犯行らしいが、刺れたアイドルは可哀想だ。

    本人や母親は警察にも相談していたらしいが、警察は何も動かず犯行を見逃してしまった。

    今朝ランニングで現場のライブ会場に行ってみたら、家から3kmちょっと先にあり、雑居ビルの地下1階の小さなイベント会場で、警備もセキュリティも何もない所。

    でも、500m先には大きな警察署があり、2人か通った駅前には立派な交番がある。

    犯人が犯行を実行する予想が出来なかったとは思うが、そんな近くに警察官がいるのだから警察が何らか動いていれば犯行は防げたはず。

    今後同様の事件が起らないよう対策をしてほしいことと、アイドルの回復を祈りたいm(_ _)m




    ほんで、今日の朝活は、ランニング8km/50分にストレッチ10分に筋トレ(スクワット20回、腕立て30回、腹筋30回、足上げ20回、背筋30回、鉄アレ-60回X各1セット)。



    く昨日食べた物>
    朝:バナナ2本
    昼:ミニ牛丼
    晩:ししゃも、サラダ、豆腐
    夜:
    飲:350ml缶ビール 4本
      日本酒 合
      焼酎  合



    カロリー合計:07:08
    •  
    • コメント2件
    • エミリ エミリ 先日コメントありがとうございます!
      運動とお酒、欠かしませんね〜私も両方大好きです( *`ω´)
      2016.05.25 08:19
    • イッチー イッチー > エミリさん


      おはようございます!

      運動をしても酒を飲むので痩せませ~~ん(>_<)
      2016.05.25 09:21
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