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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 45kg 40kg 64% (あと5kg) 150cm 45kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm モデル

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2016年05月24日

  • ゆーこ

    昨日高らかに間食なし宣言しといて差し入れのお団子食べました。反省!

    こんなゆるいダイエットでいいのかなーとよく思うけど、考えれば私、ピーク時は54kgあって笑
    こんだけ自分に甘い私でも9kg落とせたのだから、本当に痩せようと思えばちゃんと痩せられるもんなんだなぁと!まだまだだけど!

    せっかく女に生まれたんだから、デブで終わりたくない!
    若くて綺麗を体現できる女性になりたいな\( ¨̮ )/

    カロリー合計:07:13
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実践中のダイエット方法

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ゆーこ
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