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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.7kg 50kg 38% (あと3.7kg) 161cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 161cm モデル

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2016年05月24日

  • ピコ

    諦めず続ける

    朝 グラノーラ ヨーグルト バナナ

    昼 手作り弁当 サラダ

    夜 サラダ とろろ丼 冷やしそば
    納豆キムチ 卵焼き

    間 ビスケット カフェオレ

    カロリー合計:07:14
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ピコ

161cm 54.6kg

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