生理4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.7kg 51kg 26% (あと4.7kg) 165.8cm 55.7kgの体型
    体脂肪 30.4% 29.7% 26% 165.8cm 平均

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2016年05月23日

  • ぐりこ

    朝→鶏そぼろごはん、レタスサラダ、煮魚一口 昼→鶏そぼろごはん、チーズ、ミックスナッツ、クッキー 間食→チョコアイス 夜→塩茹でアスパラ、ヨーグルト

    生理中 カロリー合計:07:23
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