5月24日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 68.3kg 60kg 2% (あと8.3kg) 160.2cm 68.3kgの体型
    体脂肪 0% 160.2cm 平均

 » 
2016年05月24日

  • ちゃろ

    生理2日目!なんか暑いしぼんやりするー
    むつごおめ♡21に費やした半年だった…
    あー過食…

    朝:ワカメと卵の味噌汁、ワッフル
    昼:マフィン、チョコチップパン2本、コーヒー牛乳
    夜:回転寿し

    生理中 カロリー合計:07:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.110 - アルコールの分解を進めるサプリメントとは?

    やすい人はウコンで多く飲んでも効果は得にくくなっています。 シジミの味噌汁を飲んでいればオルニチンのサプリメントは必要ありませんか? オ ... れなりの効果はあります。お酒を飲んで、どれくらいの酔い方をするかは、それぞれの人のアルコールを分解する機能と、アルコールから変化したアセトアルデヒドを分解する ... コンは漢方の生薬の一種で、医薬品なので多く摂ると肝臓に負担をかけることがあります。飲酒をする人が摂ったときにはアルコー ... vol.110 - アルコールの分解を進めるサプリメントとは? ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】「サラベス」ワッフル・ウェンズデー第4弾&新作フレンチトーストをチェック!

    」は、バナナをたっぷり練りこんだ生地でカスタードクリームをサンド。サクサクのパイをトッピングしてチョコチップ ... 「ワッフル・ウェンズデー」の第4弾として、バナナクリームパイをイメージした「バナナクリームワッフル ... ェンズデー」や「マフィン・ウェンズデー」など、週の半ばの水曜日においしいスイーツを食べることが習慣づいている。昨 ... 【3時のおやつ】「サラベス」ワッフル・ウェンズデー第4弾&新作フレンチトーストをチェック! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年5月期生
2016年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 乱麻
  • choko
  • やみ
  • ayano_hg
  • まい
  • yuki
  • よしむら
  • こう
  • キラッ☆キラッ☆
  • まや
  • bestpinkshop
ちゃろ
ちゃろ

160.2cm 69.3kg

日記
39
ライバル
0
被ライバル
0